Maio é o mês do coração no Fundão
O Município do Fundão está a promover, durante o mês de maio, a iniciativa “Maio – Mês do Coração”, com um conjunto de atividades que visam contribuir para a promoção de hábitos saudáveis na população do Concelho e que irão decorrer de acordo com o seguinte programa:
Desafio “8 mil passos pelo teu coração”
Todo o mês de maio
Deverá fazer 8000 ou mais passos diários durante três dias consecutivos. Quando o desafio for completado, deverá enviar o registo comprovativo das atividades para desconfinheart@cm-fundao.
Aulas de Grupo | Atividades Fitness | SHFit
Parque Verde | Fundão | 8 de maio | 18h00
RX2 Training
Gabinete de Avaliação da Condição Física e Saúde
Piscinas Municipais Cobertas | Início a 10 de maio
Avaliação gratuita durante o “Maio Mês do Coração” | Sujeita a marcação através do contacto telefónico 275 779 030.
Dia da Família
Parque Verde | Fundão | 15 de maio
15h00 Jogos tradicionais em família
17h00 Karaté para todos
18h00 Aula de Zumba | SHFit
Atividades e workshops promovidos pelo Município do Fundão, SHFit e CLDS 4G
Aulas de Grupo | Atividades Fitness | Vivactivo
Parque Verde | Fundão | 22 de maio | 18h00
Zumba e Fullbody
Aulas de Grupo | Atividades Fitness | Vivactivo
Parque Verde | Fundão | 29 de maio | 18h00
Strong e GAP
Centro Municipal de Marcha e Corrida
Parque Verde | Fundão | Segundas e quintas-feiras | 18h45
Treinos de marcha e corrida com acompanhamento técnico
A autarquia criou ainda o voucher “Coração Saudável no Desporto”, que possibilita o usufruto de um acesso gratuito em regime livre nas Piscinas Municipais do Fundão e um acesso gratuito (mais acompanhante) nos Campos de Ténis do Fundão. Para usufruir destas entradas gratuitas deverá realizar marcação prévia através do contacto telefónico 275 779 030. O tempo de utilização das instalações é de 60 minutos.
